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ゆっくり泳ぎながら、水と自分の音を聞く。
好きな時間を過ごす休日。
泳いでお散歩した後は、おうちごはん。
昨夜から、煮込んでた牛肉の赤ワイン煮。
お友達に頂いた宮崎のお肉。
柔らかくて、とてもお料理に合う。

食後に、妹の焼いたケーキでごちそうさま。
野菜と自家製パンのバーニャカウダ。
bioの野菜は、シンプルにいただく。

野菜の素直な味。
おいしいを今日もありがとう。
暑い中、おつかれさま。
少し大きめに丸めた白玉と、
ゆっくり煮た小豆で作る、つぶあん。
夏の甘味。

葛飾区、柴又。


東京の下町へ、花火大会。

花火、ゆかた、下町の味。
夕涼み。
おからの和風煮込みハンバーグ。
おからたっぷりのハンバーグを、
豆乳とお味噌で煮込んで。
だいすきなショウガを隠し味に。
おいしくなぁれ。おいしくなぁれ。
いいお天気な夏の日。
晩ご飯は、
トマトとアボガドのカッペリーニ。
レモンをたっぷりしぼって、
鼻歌を歌いながら、
はい出来上がり。
季節ものの真あじ。
体に優しいお酢と一緒に、アジの南蛮漬けに。
お料理好きな、
おばあちゃん譲りのレシピ。

いただきます。